龚庭健康

春节临近，孩子放寒假了，年味也更浓了，不少人家里已开始采购年货，正在看文章的您，年货清单列好了吗？还是已采买完成了？随着健康意识的提升，许多父母已经对传统的油炸、辛辣、甜腻食品保持警惕，转而选购那些被誉为“健康”的替代品。坚果和水果，凭借其丰富的营养价值和“天然健康”的形象，自然成为年货清单上的宠儿。然而，正是这些看似无害的食品，对于有鼻炎困扰的孩子来说，却可能成为影响孩子健康的隐形陷阱。一...

入冬以来，气温骤降，感冒、流感等呼吸道疾病进入高发期，与之相关的鼻窦炎也悄然增多。在不少家长的认知中，鼻窦炎不过是“鼻涕浓一点”的鼻炎，虽然烦人，但似乎并不构成严重威胁。然而，这种误解可能将孩子推向危险的边缘——鼻窦炎并非鼻炎的简单升级版，而是位置更深、离关键器官更近的感染性疾病，一旦忽视或延误治疗，可能引发一系列隐匿而凶险的并发症，甚至危及生命。为什么说孩子患鼻窦炎危害更大？鼻炎主要指鼻腔...

据中央气象台预报，今年首场寒潮即将来袭，预计1月17日至21日，我国将迎来明显大风降温天气，南方气温下降显著，中东部地区更可能出现入冬以来最强雨雪冰冻过程。寒潮与期末考季叠加，许多家长出于“天冷要补、考试需补”的心理，准备用牛羊肉等温补食材为孩子御寒备考。然而，冬季虽宜进补，却非盲目大补之时。尤其对于脏腑娇嫩、脾胃功能尚未健全的儿童而言，阳气内敛于里，消化能力本就有限。若此时摄入过多肥甘厚味...

1月7日，中国疾控中心发文提醒，门急诊流感样病例中鼻病毒检测阳性率有所上升，在南方个别省份甚至超过呼吸道合胞病毒、仅次于流感病毒。这表明当前除流感病毒外，鼻病毒是导致呼吸道症状的主要病原体之一。鼻病毒：症状看似温和，实则暗藏风险鼻病毒作为最常见的呼吸道病毒之一，主要引起普通感冒症状。患者通常表现为典型的“感冒三联征”：鼻塞、流清涕和打喷嚏。与其他呼吸道疾病相比，鼻病毒感染后的全身症状相对轻微...

元旦假期将至，出行、团聚、休整计划即将启动，然而一场强劲的冷空气也正蓄势待发，预计将席卷我国大部，中东部多地气温或创今冬新低，南方地区更是面临剧烈降温与冷暖骤变。当假期计划遇上“断崖式”降温，孩子的健康是家长们假期是否能完成或尽兴的关键点。家长们的担心不无道理，冬季不少孩子的感冒、鼻炎、流感、哮喘、支气管炎、肺炎等呼吸道问题，往往因一次次不经意的受寒而起。俗话说百病寒为先，“寒”为冬季主气，...