龚庭健康

暑假才刚过半，不少家长就发现，孩子怎么动不动就流鼻血？不少家长，却往往将之归咎于“上火”或“天气太热”。事实真的如此简单吗？杭州5岁的“土豆”小朋友就用亲身经历给所有家长敲响了警钟。入夏以来，土豆反复鼻出血，严重时夜间睡得好好的都会突然血流不止。爸爸带他到医院一查，结果令人心惊：土豆鼻腔内密布出血点，鼻粘膜已严重糜烂，被确诊为典型的过敏性鼻炎急性发作。而医生在追根溯源后，锁定的“元凶”竟是家...

炎炎夏日，暑假如约而至。游泳，成了许多家长心目中“消暑+学技能+强身健体”的最佳选择。然而，最近一段游泳池清洁视频，却让不少家长的焦虑值瞬间拉满。视频里，工作人员正用保鲜膜清理泳池水面——那一层漂浮的油膜，竟然是防晒霜残留、人体分泌物、洗护用品残留的混合物。更有业内人士爆料：水混了就下澄清剂，水面起泡就下消泡剂，有油脂就下除油剂，长苔藓就下除藻剂……而换一池水的成本要1000到2000元，下...

2026年的三伏天，从7月15日正式入伏，一直到8月23日出伏，前后整整40天。对于鼻炎反复的人来说，这40天很特别。一方面，三伏天高温、高湿，室内外温差大，鼻塞、喷嚏、流鼻涕等不适容易反复；另一方面，按照中医“冬病夏治”的思路，这又是一年中调理虚寒体质、改善肺脾功能、减少秋冬鼻炎反复的重要窗口。所以，三伏天既可能是鼻炎的“高发期”，也是值得把握的“黄金调理期”。这里所说的“解决最快”，并不...

进入7月，暑气一天比一天盛。按理说，夏天阳气外达，人体毛孔打开，气机舒展，本该是鼻息更从容的时节。可很多鼻炎人却发现：越到闷热天气，鼻子越容易不舒服。白天一场暴雨，空气又潮又闷；进屋一开空调，冷风直扑口鼻；晚上忍不住吃点冷饮、烧烤、重口味；睡前再刷手机到半夜。几天下来，早上起床喷嚏不断，鼻塞加重，鼻涕变多，喉咙里还总觉得有痰。很多人以为这是“过敏体质又犯了”，其实从中医角度看，7月鼻炎反复，...

夏天水果大量上市，西瓜、葡萄、桃子、荔枝、芒果……水灵又解暑。孩子没胃口，家长总想用水果解暑补水，可又担心：娃本来就有鼻炎，动不动鼻塞、流涕，脾胃又弱，水果吃多了会不会助湿生痰、让鼻子更堵？这个担心不是没有道理。孩子脾胃运化能力尚未成熟，尤其容易积食、舌苔厚、胃口差、大便不成形的，吃太多生冷水果确实会增加脾胃负担，水湿停滞，可能出现鼻涕增多、喉咙有痰、腹胀、便稀等表现。但鼻炎、体质差的孩子，...