1月7日，中国疾控中心发文提醒，门急诊流感样病例中鼻病毒检测阳性率有所上升，在南方个别省份甚至超过呼吸道合胞病毒、仅次于流感病毒。这表明当前除流感病毒外，鼻病毒是导致呼吸道症状的主要病原体之一。

鼻病毒作为最常见的呼吸道病毒之一，主要引起普通感冒症状。患者通常表现为典型的“感冒三联征”：鼻塞、流清涕和打喷嚏。与其他呼吸道疾病相比，鼻病毒感染后的全身症状相对轻微，一般没有流感那种剧烈头痛、高热和全身酸痛的表现。

然而，这种看似温和的病毒感染背后，却有着令人担忧的现实：目前尚无针对鼻病毒的特效药物和疫苗。这意味着一旦感染，医疗干预手段相对有限，主要依赖对症治疗和患者自身免疫系统的对抗能力。

鼻病毒通过飞沫和接触传播，传染性强，尤其在气温骤降的季节容易流行。

虽然大多数健康成人感染后症状较轻且能在7-10天多自愈，但对于特定人群而言，它可能引发严重后果。但婴幼儿、老人、免疫力低下者需警惕，或引发下呼吸道感染、诱发哮喘等，出现持续发热超3天、精神萎靡、气促胸闷等情况，应及时就医。

在呼吸道疾病流行期，我们面临着一个共同困境：无论是鼻病毒、流感病毒、呼吸道合胞病毒还是新冠病毒，它们初始阶段的症状极为相似——都以鼻塞、流涕、咳嗽等呼吸道症状为主要表现。这种相似性给早期识别和针对性治疗带来了困难。

不同个体对同一病原体的反应也千差万别。有人感染后症状轻微，几乎不影响正常生活；而另一些人则可能出现严重症状，甚至发展为下呼吸道感染。这种差异不仅取决于病原体的毒力，更与个体免疫系统的状态密切相关，其中鼻腔作为呼吸道的第一道防线，其健康状态起着至关重要的作用。

我们的鼻子不仅是呼吸器官，更是呼吸道的重要防御屏障。鼻腔内覆盖着纤毛上皮细胞和粘液层，能够过滤、加温和加湿吸入的空气，同时捕获并清除病原体和颗粒物。健康的鼻腔环境能有效减少病原体入侵的机会，缩短感染后的恢复时间。

当鼻腔功能正常时，它能：

1. 物理阻挡病原体进入下呼吸道

2. 分泌含有抗菌物质的粘液

3. 通过纤毛运动将病原体排出体外

4. 调节吸入空气的温湿度，减少对呼吸道的刺激

然而，当鼻腔健康受损时，这些防御功能大大减弱，为病原体入侵打开了方便之门。

对于患有慢性或反复发作的鼻炎的人群而言，呼吸道疾病流行期尤为危险。鼻炎患者的鼻腔黏膜常处于炎症状态，防御功能已经受损。这种状态下，不仅更容易感染呼吸道病毒，而且感染后的症状往往更重，恢复时间更长。

更为棘手的是，鼻炎本身的症状（鼻塞、流涕、打喷嚏）与呼吸道病毒感染的症状高度重叠。这种相似性可能导致两种严重后果：

症状掩盖效应：当鼻炎患者感染呼吸道病毒时，往往难以区分哪些症状是鼻炎本身的表现，哪些是病毒感染的新症状。这种混淆可能导致治疗延误，错过最佳干预时机。

防御功能削弱：长期的鼻腔炎症会损害黏膜屏障功能，减少抗菌物质的分泌，减弱纤毛清除能力。这使得病原体更容易定植和侵入，感染风险显著增加。

所以，当前鼻病毒阳性率上升，多种呼吸道疾病并存，鼻腔健康尤为关键。对于鼻炎患者，鼻腔炎症会削弱防御功能，更易感染。而感染又会加重鼻腔炎症，形成“鼻炎加重感染，感染加重鼻炎”的恶性循环，导致病程延长甚至发展为下呼吸道疾病。

1. 积极治疗：要摒弃“鼻炎是小病”的错误观点，积极治疗鼻炎，以恢复鼻腔功能。

2. 日常护理：坚持科学合理的鼻腔清洗，注意保持鼻腔清洁湿润。

3. 增强免疫：保持均衡营养、适度运动与规律作息。

4. 坚持防护：佩戴口罩、勤洗手，减少暴露风险。

鼻腔健康是抵御呼吸道疾病的第一道防线。鼻炎患者因防御功能减弱，更易陷入感染与炎症加重的恶性循环。特殊时期，鼻炎朋友一定要及早规范治疗、坚持鼻腔护理，并坚持日常防护，维护好鼻腔健康，可有效降低多重感染风险，方能平稳度过呼吸道疾病高发期。