据中国天气网消息,近期冷空气仿佛打开了绿色通道,频繁影响我国,各地气温屡创新低,最低气温0℃线一度推进到南岭。今天至21日,新一股较强冷空气将影响我国中东部地区,冷高压中心深入江南地区,多地气温将再创新低。
随着冷空气的频繁来袭,许多人会感受到鼻腔的不适,鼻炎的发病率也随之上升。
不少人鼻炎发作时,会习惯频繁吸鼻子、清嗓子,觉得这样能少擤鼻涕,这是鼻炎并发症——鼻窦滴漏综合征引起的。如果不加以控制,鼻后滴漏综合征可能进一步导致咳嗽,甚至诱发支气管炎。
支气管炎发作比单纯鼻炎更难受,常常会出现咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状,这些症状会导致患者身体长期处于缺氧状态,除了影响患者的生活质量,还会影响肺功能,可能还会诱发其他疾病,而反复发作与病程迁延还会影响心理健康。
鼻后滴漏,为什么会引起支气管炎?
如果是鼻后滴漏,鼻涕倒流刺激咽部引发咳嗽,时间长了症状没有得到控制、或是病情进一步发展,炎症反应就会从上呼吸道蔓延到下呼吸道,从而引起支气管炎。因此,如果我们出现了鼻后滴漏的情况,就要重视起来,积极治疗,避免病情进一步发展。
治疗鼻后滴漏综合征引起的咳嗽,关键在于治疗鼻部疾病,从根本上解决导致鼻涕过多的原因,而不是盲目止咳化痰。
鼻后滴漏综合征通常是由慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎等疾病引发的,所以遵医嘱服药、积极治疗原发鼻部疾病,是治疗鼻后滴漏综合征的最好方法。
如何避免鼻后滴漏引发支气管炎?
积极治疗鼻炎
鼻炎是鼻后滴漏综合征的根源,因此积极治疗鼻炎是预防并发症的关键。患者应遵医嘱,按时服药,避免感冒和接触过敏原。
减少鼻部分泌物
减少鼻腔分泌物可以有效缓解鼻后滴漏综合征的症状。患者可以通过生理盐水冲洗鼻腔、使用吸鼻器等方法清理鼻腔分泌物。此外,使用湿热的毛巾敷在鼻子根部或吸入水蒸气也有助于缓解鼻塞和减少分泌物。
调整生活习惯
保持健康的生活习惯对于预防鼻后滴漏综合征和支气管炎至关重要。患者应戒烟限酒,避免吸入有害气体和粉尘。感冒是诱发鼻炎、鼻窦炎急性发作的主要因素,也容易导致鼻后滴漏综合征的出现,而鼻后滴漏综合征的朋友往往鼻黏膜也是比较脆弱的,在寒冷天气中,要注意保暖,避免受寒而感冒引发鼻炎。此外,保持充足的睡眠、均衡的饮食和适当的锻炼也有助于增强免疫力,预防疾病的发生。
增强体质和免疫力
通过锻炼和合理饮食来增强体质和免疫力是预防疾病的重要措施。患者可以选择适合自己的运动方式,如慢跑、散步、瑜伽等,以提高身体素质和免疫力。同时,保持均衡的饮食,增加维生素的摄入,也有助于增强黏膜的防御功能。
密切关注身体情况
定期进行耳鼻喉科检查,还应密切关注自己的身体状况,如出现咳嗽、咳痰等症状时,应及时就医。
鼻炎虽然看似是一种小病,但其引发的并发症却不容忽视。鼻后滴漏综合征和支气管炎只是其中的一部分。长期患有鼻炎的患者还可能面临嗅觉减退、记忆力下降、精神不振等问题。
此外,鼻炎还可能引发中耳炎、鼻窦炎等严重并发症。因此,我们应重视鼻炎的危害,积极治疗并预防其复发。