呼吸道传染病高发季节,做好这件事是预防多病的关键,家长一定要重视!

2023-11-24

今天“冬季儿童呼吸道疾病”话题登上微博热搜。


小编想起近期在微博看过的一张在医院儿科拍的候诊屏图,每看一次难受一次。为人父母,基本都有因孩子就诊在医院通宵的经历,只是次数多少的区别。



图片的现象不是个例,很多医院被呼吸道传染病的儿童病患挤爆。从11月第1周起,多地医院出现就诊潮,多家医院每日门诊、急诊量超万人。


为什么呼吸道传染病在秋冬季高发?

呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。


秋冬季节,低温、低湿度的气候条件有利于病毒的生存和传播;


天气变冷,人们倾向于待在室内,人群密集和不良的通风条件增加了病毒在封闭环境中的机会。


秋冬季常见呼吸道传染病有哪些?

流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、支原体肺炎、呼吸道合胞病毒。

目前肺炎支原体的流行强度已下降至儿童呼吸道传染病第四位,排名前三位的为流感、腺病毒、呼吸道合胞病毒。


面对呼吸道传染病高发季,预防措施很重要!

尤其是科学戴好口罩,因为呼吸道疾病主要是通过飞沫传播。

家长尽量少带孩子去人员密集等感染风险较高场所,乘坐交通工具或去人员密集的公共场所时,自己和孩子都要科学佩戴口罩,

在一般的生活、工作场景下,医用外科口罩就能够起到较好的防护作用。佩戴口罩前,应保持手卫生。佩戴时,要通过颜色深浅、皱褶朝向、金属条位置分清内外上下。佩戴后,上下将皱褶拉开,保证口罩能够遮住口鼻和下巴。用手压紧金属条,让口罩与面部更好地贴合,保持密闭性。

有些人佩戴时有把口罩拉下来露出鼻部的习惯,这会影响口罩的防护效果。佩戴口罩时,如果潮湿或脏污就要立刻更换。正常情况下,建议每个口罩累计佩戴时间不超过8小时。

呼吸道传染病,除了通过飞沫传播,直接接触也是传播主要方式。


所以,外出回家、饭前饭后、接触口鼻前均要洗手,掌握并教会孩子科学规范的洗手方法,用肥皂和流动水洗手。


除了掌握科学佩戴口罩和洗手方法外,日常还应注意以下事项:

  • 养成健康的生活方式,保持充足的睡眠、充分的营养、适量的体育锻炼;

  • 养成良好的个人卫生习惯,多喝水,不随意抠鼻;

  • 注意保持家庭和工作场所环境清洁,室内定期开窗通风,通风期间做好保暖;

  • 老年人、儿童、基础性疾病患者等高风险人群应尽量少去人群密集的公共场所。



以上内容属于预防要点,一旦出现发热、咳嗽等呼吸道感染症状,患者应居家休息,避免将病原传染给其他人员。

孩子出现以下情况,一定要及时就医:

  • 持续高热(39℃以上)≥3天;

  • 出现喘息、气促、呼吸困难、胸痛、咯血等之一;

  • 精神差、头痛、抽搐、频繁呕吐、不能进食等。


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